Marcelo Kazequer
Marcelo Kazequer
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COMEÇOU A PEDALAR NA MADRUGADA E NUNCA MAIS PAROU 🚴🔥🚀 HENRIQUE BOIA - CICLISMO MOTIVACIONAL
No vídeo de hoje, temos aquela motivação para acordar cedo e ir pedalar, através do relato de Henrique Boia, que conta como ele começou no pedal e as dicas dele para você conseguir treinar de madrugada.
O segredo ta na constância, nem tudo é sobre velocidade média. Adote o pedal como estilo de vida e veja os benefícios, não só no físico mas no seu mental também.
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#mtb #mtbcuritiba #cicloturismo #ciclismo #motivacional
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Відео

SOBRE VERGONHA E CACHORRO SEM-VERGONHA 🚴🐕 EVOLUA NO CICLISMO E NA VIDA | MTB SERIES
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Link direto pro meu whats temporário: wa.me/554198104576 Escreva seu nome ou apelido, com sua cidade. Vou colocar no vídeo. Não perca tempo querendo me agracer ou citando meu nome, foque na sua mensagem, é um vídeo pra vocês e não pra massagear meu ego hahaha Acredite: sua mensagem simples pode fazer a diferença na vida de alguém! ⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛ 😃 Evolua no ciclismo e na vida 🌐 marcelokazequer.co...
UM PEDIDO DE AJUDA 🙏 AOS INSCRITOS :)
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COMECE POR AQUI ANTES DE MARATONAR OS VÍDEOS DO CANAL
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КОМЕНТАРІ

  • @abraaoburegiodevasconcello7174
    @abraaoburegiodevasconcello7174 55 хвилин тому

    🚴👍🏽

  • @PauloHenrique-nu9hr
    @PauloHenrique-nu9hr Годину тому

    Meus parabéns gostei muito do conteúdo 🙏🙌

  • @contatojoaovictorcarvalhoc6986
    @contatojoaovictorcarvalhoc6986 2 години тому

    O UA-cam me recomendou agora, esse relato incrível

  • @Rotiehota
    @Rotiehota 4 години тому

    top, to pensando em montar uma bike urbana com esse pneu ou algum parecido slick

  • @lucas-ro1cz
    @lucas-ro1cz 8 годин тому

    comecei agora, 15 dias off

  • @Rafael_Souza48
    @Rafael_Souza48 10 годин тому

    Ótimo vídeo! 👏 melho que qualquer ep de Netflix.

  • @saimoon6472
    @saimoon6472 11 годин тому

    tu é foda cara kkkkk, pegando as bikezinha assim e metendo ficha. Desmentindo esse negocio que so bike cara serve pra pedalar. Tu é um monstro

  • @fabiopsytec8942
    @fabiopsytec8942 11 годин тому

    A altimetria dessa prova foi cruel, e olha que eu já subi a graciosa correndo. Esse sobe e desce é brutal, fechei essa para 4h20min. Esse ano 2024 pretendo lavar a minha honra... kkkk

  • @fabiopsytec8942
    @fabiopsytec8942 11 годин тому

    Parabéns Marcelo, legal ver seus vídeos, é exatamente o mesmo caminho que eu fiz. Já cheguei a fazer 450km em um dia, tenho 2 bate e volta em Guaraquecaba, corri duas maratonas, tenho um pedal de 600km com 11500 de altimetria. O meu real desafio será um BRM 1000. Procure sobre o Audax, a galera randonnée vai te ajudar muito nos seus desafios de longas distâncias. Seus vídeos me deram o saudosismo dos perrengues, das novidades, dos desafios. Preciso dessas sensações de volta.

  • @mauriciothevibe
    @mauriciothevibe День тому

    Rapaz que coragem subir a Dona Chica no meio do caminho. Achei que você iria chegar em Jaraguá indo pelo Rio do Júlio. Show de pedal, parabéns!

  • @AlexandreSouzade
    @AlexandreSouzade День тому

    Fala meu camarada, geralmente estou pedalando sozinho à noite, moro no interior de SP, aqui às 20h parece que estou pedalando de madrugada. Não posso deixar de compartilhar algo que o seu canal foi um dos insentivadores, este final de semana consegui fazer os meus 100 Km. Além do treino semanal e os de final de semana, quero planejar um longão por mês, já estou planejando o de 150 Km. Valeu, abraços e fique com Deus.

  • @__WR__
    @__WR__ День тому

    Interessante

  • @raqueloliveira1603
    @raqueloliveira1603 День тому

    Comprei uma bike esse fim de semana, pretendo ir para o trabalho com ela, são 13 km de distância. Será que consigo?

    • @kazequer
      @kazequer День тому

      consegue sim! no começo pode ser difícil, mas depois você acostuma :) sobreviva aos primeiros dias e sobreviverá a todos depois... comece pedalando 5 km antes :)

  • @user-uh5nk8by8j
    @user-uh5nk8by8j День тому

    Parabéns vcs são guerreiros eu gosto muito de pedalar mais já mas pedalei nem a metade dessa distância. Fabio de Alagoas escrito 👍

  • @NickOliveira-g2s
    @NickOliveira-g2s День тому

    Não é necessário se privar de tudo; isso depende da sua capacidade de superar a procrastinação. Querendo ou não, o celular acaba sendo uma ferramenta necessária quando se sabe usar da maneira correta. Eu não sou viciado em redes sociais, mas uso o meu smartphone de forma moderada. O tempo de uso mostra meu consumo em redes sociais, que é bem baixo. O tempo de tela ligada não passa de 15 minutos. Fazendo isso, infelizmente, você está abrindo mão de muitas coisas. No entanto, se alguém acha que viver uma vida minimalista vai lhe fazer bem, eu entendo e respeito.

  • @wagnerbrilhante2785
    @wagnerbrilhante2785 День тому

    Quem video bom... Pqp

  • @henriquealbertirequena9644
    @henriquealbertirequena9644 День тому

    Vídeo de 1 ano atrás e o youtube entregando hoje, dia 06/08/24, esse algoritmo é realmente imprevisível, aliás vídeo incrível!

  • @rodrigoxd_2324
    @rodrigoxd_2324 День тому

    como isso é possível?

  • @Matheus00h
    @Matheus00h 2 дні тому

    Video muito bom 👏👏

  • @heitorsetten2192
    @heitorsetten2192 2 дні тому

    Desinstalei todos os apps (e a play store) via depuração e so deixei o google maps ,app de musica e outros e realmente é uma incrivel diferença no cotidiano

  • @heitorsetten2192
    @heitorsetten2192 2 дні тому

    Top demais o video

  • @marlonuai8678
    @marlonuai8678 2 дні тому

    Parabéns vocês são um exemplo de superação

  • @daysedaniely2640
    @daysedaniely2640 2 дні тому

    Show!!! To tentando minimizar a era digital, mas é muito difícil... Tenho crises de ansiedade constante 😔 queria nunca ter conhecido o mundo digital..

  • @agendagabrielmoreira6012
    @agendagabrielmoreira6012 2 дні тому

    top em mano! Já querendo fazer 48h aqui pra testar

  • @Aschull
    @Aschull 2 дні тому

    Eu acho muito massa, mas confesso q fico cabreiro com assalto =S

  • @felipefreitas8456
    @felipefreitas8456 2 дні тому

    Agora que eu reconheci quem era..kk

  • @fe.nogue1234
    @fe.nogue1234 2 дні тому

    foda

  • @yami3063
    @yami3063 2 дні тому

    Acho que a melhor opção seria ter um celular somente pra trabalhar. Com wpp, aplicativos de banco, gosto de usar o notion pra anotações. Infelizmente a praticidade que o celular te trás de ter uma câmera boa é gigantesca. Tbm meus pais usam muito o wpp e seria complicado falar com eles.

  • @marcusbrito9809
    @marcusbrito9809 2 дні тому

    Vcs não usam pomada para prevenir assaduras,??? aquelas pomadas que usam em crianças.

  • @Arcademoedas
    @Arcademoedas 2 дні тому

    parece que o mundo ta se integrando ao digital! nos forçando quase que a depender das tecnologias e acho que é natural da humanidade cada vez mas facilidades mas tbm cada vez mas danos ao físico e psicológico, pretendo fazer um desafio desse no meu canal mas 30 dias é muito hard kk bom video irmao

  • @marcelolima2516
    @marcelolima2516 3 дні тому

    Irmao quando eu vi a parte de voces descendo a serra de madrugada kkkkk mesmo voces falando que ja fizeram o percursso, taaa doido insanooo

  • @fernandodafaby
    @fernandodafaby 3 дні тому

    Valeu por avisar meu amigo Qual o modelo da sua GO Pro?

  • @fernandodafaby
    @fernandodafaby 3 дні тому

    Cara, que video top. Excelente documentário. Obrigado pelo seu empenho em gravar e compartilhar com a gente 😊

  • @LuanaAlves-vg9vx
    @LuanaAlves-vg9vx 3 дні тому

    Estive pensando hj em como minha alto estima está baixa devido a comparação, como fazer uma única coisa por vez está difícil e como a minha concentração não permanece por mais de alguns minutos. Acho que está na hora de uma desintoxicação

  • @user-lw4jr4xf7l
    @user-lw4jr4xf7l 3 дні тому

    Parabéns!

  • @thiagorodriguesdossantos9450

    Resumindoi: O problema do smartphone é a rede social. Para as outras coisas do dia a dia, ele é extremamente útil.

  • @Ranna_108
    @Ranna_108 3 дні тому

    Uma dica que salva vidas: instalem o apk Digital Detox 💚 você pode escolher os aplicativos que quer usar (bancos, por exemplo), ele trava total o celular (não adianta reiniciar nem nada), ele tem saidinhas de emergência, você escolhe o tempo que quiser (desde minutos, horas e dias), pra sair antes do tempo você tem que pagar. Ele é sensacional, tudo é editável, recomendo demais

  • @helcio7590
    @helcio7590 3 дні тому

    Meu primeiro 100 k foi de CWB até estação meteorologia da 277 perto da Nhanha e volta. Top ,mas bem cansativo.

  • @Arthur-fy2pf
    @Arthur-fy2pf 3 дні тому

    que vídeo incrível cara 👏👏👏👏

  • @tiagodearaujosantos5322
    @tiagodearaujosantos5322 3 дні тому

    Dps dessa viagem vc deveria fazer uma revisão completa na bike e deixar ela certinha.

  • @Fabiano_filo
    @Fabiano_filo 3 дні тому

    Parabéns pelo vídeo, quanto é o celular das cavernas?

    • @kazequer
      @kazequer 3 дні тому

      se não me engano, paguei uns 200 reais na época Fabiano.

  • @hugocarvalho7928
    @hugocarvalho7928 3 дні тому

    Que vídeo em meus amigos

  • @caminhomineiro9375
    @caminhomineiro9375 4 дні тому

    E ter muita coragem ! pelo perigo e imprudências que tem nessas rodovias , ne brincadeira

  • @omaquina1473
    @omaquina1473 4 дні тому

    Nem tem que avisar, fiz isso e vi como eu estava regando flores mortas, "pessoas que nem se quer manda mensagem". Fica a dica, simplesmente some. e Veja como muitos nem vão te procurar.

    • @kazequer
      @kazequer 3 дні тому

      é verdade, mas fiz isso mais por desencargo de consciência na época mesmo. Seria melhor se a gente pudesse desativar a conta e o whats informasse a pessoa que te tenta mandar mensagem, que você desativou a conta. Pelo menos pessoas importantes na tua vida não pensariam que você ignorou elas por não responder. Fiz isso pensando mais nas pessoas mais próximas.

  • @nkobjective5510
    @nkobjective5510 4 дні тому

    Isso é interessante, como que nós percebemos sempre o mundo por uma tela, e é até engraçado que 70% de quem viu, está vendo por um celular, mas que não é necessário 30 dias, mais sim só 20 minutos pra você tomar um banho de água fria.